Дитяче дзюдо
Дитяче дзюдо - ідеальний перший крок у світ спорту для дошкільнят від 5 років. У безпечному середовищі та під керівництвом досвідчених тренерів діти опановують базові рухові навички за допомогою ігор, змагань та веселих вправ. Заняття спрямовані на розвиток спритності, сили, швидкості та витривалості, поважаючи при цьому індивідуальні здібності кожної дитини.
Окрім самого руху, діти також вивчають основи етикету, правила та історію дзюдо. Дитяче дзюдо відкрите для всіх - навіть для дітей, яким було б важче досягти успіху в інших видах спорту. Мета - пробудити в дітях радість руху та створити міцний фундамент для майбутньої спортивної діяльності. Тренування проходять щочетверга з 16:30 до 17:30 у залі дзюдо, пристосованому до потреб найменших спортсменів.
Що вдягати на тренування - одяг та спорядження
- Для перших тренувань (перший місяць) вам знадобиться лише сорочка з довгими рукавами та спортивні штани.
- Згодом, якщо ви вирішите продовжити навчання, ви повинні побілити Дзюдоїсти (кімоно), що відповідає стандартам для тренувань з дзюдо - Ippongear Beginner 2 версія (замовити тут) або Ippongear Future 2 (замовити тут).
- Дзюдоїсти (що складається з "пальто" і штанів) відповідно до розміру дитини (довжина штанів не повинна бути довшою за щиколотку, довжина рукава не повинна бути довшою за нижню частину зап'ястя). У випадку штанів зі шнурком на талії, шнурок повинен бути правильно зав'язаний і заправлений в штани (вони не повинні виступати нижче пальто).
- Дівчата Носить білу футболку з міцнішого матеріалу з короткими рукавами, достатньо довгими, щоб заправити їх у штани під пальто.
- Пояс (Обі) повинен відповідати досягнутому технічному рівню. Довжина ременя повинна відповідати статурі дитини, а після дворазового обертання і зав'язування "вузлом" обидва кінці ременя не повинні бути коротшими за 20 см і довшими за 30 см.Більше інформації про те, як носити дзюдо і зав'язувати пояс тут).
- Закуски - Бажано з відкритим носком, як шльопанці - сандалі (шкарпетки або стандартне взуття для переходу з роздягальні в додзьо абсолютно недоречні).
- Пляшка для пиття - велосипедного типу ємністю не менше 500 мл (пластикові ПЕТ-пляшки не рекомендуються з гігієнічних та екологічних міркувань). Для пиття ми рекомендуємо звичайну воду або несолодкий напій без бульбашок.
Інша важлива інформація про навчання
- Дітям не дозволяється ходити в туалет босоніж під час перерви. Оскільки татамі використовується для вправ босоніж, відвідування туалету без взуття є негігієнічним.
- Аналогічно, належне миття рук з милом необхідне після кожного відвідування туалету, оскільки дзюдо - це контактний вид спорту.
- Нігті на руках і ногах повинні бути правильно підстрижені і не повинні бути довшими за 1 мм для власної безпеки дитини та безпеки інших дітей у класі.
- Якщо у дитини довше волосся, необхідно зав'язати його гумкою, яка не повинна бути зроблена з твердих або металевих деталей.
- Ланцюжки, сережки, пірсинг або годинники не дозволяються під час тренінгу з міркувань безпеки і повинні бути зняті.
- Не дозволяється їсти на татамі або приносити предмети, які можуть забруднити татамі.
Навчальний підрозділ / Відмови від навчальних підрозділів
- Навчальний блок встановлюється в розкладі на сезон і для конкретної вікової групи. Більше інформації - Навчальні групи
- Необхідно приходити на тренування вчасно, мінімум за 15 хвилин до початку, щоб дитина могла переодягнутися і дістатися до додзьо.
- Будь ласка, використовуйте сайт клубу, щоб відпустити дитину в разі хвороби або з інших причин - Контакти / Виправдання
Тренери групи дитячого дзюдо
РОМАН КАДЛЕЦЬ
724 841 983
ПЕТР МЕЛЬМУКА
ЗДЕНЕК ҐРАСІНҐЕР