Навчальні групи

ДИТЯЧЕ ДЗЮДО

Дитяче дзюдо це ідеальний перший крок у світ спорту для дітей дошкільного віку від 5 років. У безпечному середовищі та під керівництвом досвідчених тренерів діти навчаються основним руховим навичкам за допомогою ігор, змагань та веселих вправ. Заняття спрямовані на розвиток спритності, сили, швидкості та витривалості, поважаючи при цьому індивідуальні здібності кожної дитини.

Окрім самого руху, діти також вивчають основи етикету, правила та історію дзюдо. Дитяче дзюдо відкрите для всіх - навіть для дітей, яким було б важче досягти успіху в інших видах спорту. Мета - пробудити в дітях радість руху та створити міцний фундамент для майбутньої спортивної діяльності. Тренування проходять щочетверга з 16:30 до 17:30 у залі дзюдо, пристосованому до потреб найменших спортсменів.

ДІТИ-ПОЧАТКІВЦІ
Тренувальні групи з дзюдо Діти-початківці призначений для категорії U8, U10 і спирається на основи, отримані в "Бебі Джуд". Діти вивчають перші прийоми дзюдо, безпечні падіння, основи боротьби в партері та стійці. Заняття проводяться в ігровій та доступній формі, адаптованій до віку дітей, і зосереджені на всебічному розвитку рухів, спритності, координації та дисципліни. 

Окрім фізичних навичок, діти також вивчають основні правила етикету, поваги та чесної гри, які є частиною традицій дзюдо. Система тренувань дозволяє поступово здобувати шерпи - допоміжні рівні технічної зрілості, які мотивують дітей до подальшого розвитку. Тренування проходять у невеликих групах, що забезпечує індивідуальний підхід та безпечне середовище. Judo Kids - відмінний вибір для будь-якої дитини, яка хоче поєднати рух, веселощі та нові навички.

ДІТИ ПРОСУНУТІ

Тренувальні групи з дзюдо Діти просунуті - Категорії U10,U12,U14 зосереджена на навчанні новим прийомам боротьби в стійці та в партері, їх комбінаціям та контратакам. Діти поступово набувають рівнів технічної зрілості - кю і регулярно беруть участь у турнірах та довготривалих змаганнях. Усе. протягом року вони збирають бали за участь та активність у тренуваннях і турнірах для участі в конкурсі TOP TEN. Наприкінці календарного року десять найкращих дітей отримають цінні призи, а переможець - звання "Кращий з кращих" та подорожній кубок на весь наступний рік. 

  • ДІТИ - ПРОСУНУТА категорія U10,U12,U14 (щопонеділка та щочетверга 17:30-19:00)
ДОРОСЛІ

Тренінг для групи Дорослі призначений для всіх категорії від U14 до ветеранів незалежно від попереднього досвіду. Запрошуються як новачки, які хочуть спробувати щось нове, так і досвідчені дзюдоїсти, які бажають вдосконалити свої навички. Заняття поєднують технічні вправи дзюдо з вправами на кондиціювання, зміцнення, покращення балансу, координації та гнучкості. Окрім самого спорту, ми наголошуємо на дружній атмосфері та командному дусі. 

Члени клубу мають можливість брати участь не лише у тренуваннях, але й у таборах вихідного дня, спільних поїздках та інших заходах, які допомагають згуртувати команду. Доросле дзюдо - це ідеальний спосіб покращити фізичну форму, навчитися самообороні та водночас знайти нових друзів. Кожен може встановити власний темп та інтенсивність тренувань відповідно до своїх здібностей та цілей.

Логін